Cara Mengobati Mata Minus
Rabun jauh
atau mata minus merupakan penyakit mata yang membuat penderitanya tak bisa
melihat normal. Penderita mata minus ini sulit untuk melihat jauh. Biasanya
objek menjadi buram dan tidak fokus. Untuk mengantisipasinya, penderita
menggunakan bantuan kacamata atau bisa mengoperasinya. Selain kedua cara
tersebut ternyata ada cara ampuh untuk menghilangkan rabun jauh. Metode ini
diperkenalkan oleh Dr Bates, seorang spesialis mata.
Bahan-bahan
alami tersebut bisa memperbaiki dan mencegah kerusakan yang semakin parah di
lensa, otot, atau retinanya. Bahan-bahan alami juga bisa memperbaiki kontraksi
otot, meningkatkan aliran darah, dan merangsang regenerasi menjadi lebih baik.
Bila otot
diperbaiki, lensa dicegah supaya tidak keruh, sirkulasi darah diperbaiki, dan
rangsangannya bagus, maka secara perlahan-lahan mata minus akan membaik.
Tetapi, tidak menjamin mata akan hilang minusnya kecuali ototnya bagus dan
rangsangan juga bagus.
Bahan alami
hanya dapat mengurangi jumlah mata minus, namun tidak menghilangkan masalah
mata minus secara keseluruhan,. Tetapi, bila keadaan mata minusnya masih
ringan, maka mata dapat kembali normal.
Namun, hal
tersebut tergantung dari perilaku dan keseimbangan antara olahraga mata dan
pengobatan berbahan alami. Selain itu, untuk menghindari mata minus adalah
dengan tidak menonton televisi terlalu dekat atau membaca dalam keadaan gelap
karena akan membuat otot bermasalah
Langkah langkah yang harus di
lakukan yaiti :
1. Melakukan
senam mata Anda bisa melakukan senam mata ini setiap hari. Senam mata berguna
untuk melatih kembali kefokusan mata Anda. Senam mata yang bisa Anda lakukan,
antara lain melihat berbagai benda dengan jarak yang berbeda, mengedipkan mata
secara normal (tidak terlalu cepat dan lambat), menutup mata dengan telapak
tangan, dan melihat benda bergerak.
2. Mengonsusmi
sayuran dan buah-buahan Jika ingin minus pada mata berkurang secara alami, maka
Anda disarankan juga untuk mengonsumsi makanan yang baik untuk mata. Makanan
itu diantaranya, ikan salmon, alpukat, bawang putih dan merah, telur, bayam,
wortel, jeruk peras, dan sayuran hijau dan buah-buahan lainnya yang baik untuk
kesehatan mata.
3. 3.
Menikmati pemandangan alam Untuk menenangkan mata, Anda bisa melihat
pemandangan alam. Sering-seringlah pergi ke daerah pegunungan untuk melihat
hijaunya pohon-pohon atau pergi ke kampung halaman untuk melihat persawahan.
Selain itu, melihat laut yang luas juga bisa mengurangi minus pada mata.
4. 4.
Menggunakan kacamata terapi Kacamata dengan lensa terpolarisasi sangat bagus
untuk mengurangi silau. Namun, lensa tersebut bisa membuat Anda jadi lebih
sulit melihat layar ponsel atau LCD.
Bahan-bahan
alami juga dapat digunakan untuk mengurangi mata minus. Cara kerjanya yaitu
dengan memengaruhi fungsi otot atau memperbaiki lensanya. Fungsi otot
diperbaiki dengan memperbanyak unsur-unsur kalium. Kalium berperan penting
dalam kontraksi otot. Unsur kalium dapat diperoleh dari pisang, kurma, dan
alpukat. Selain itu, dilakukan pula perbaikan sirkulasi darahnya dengan
mengonsumsi pegagan dan bawang putih.
Sedangkan
untuk memperbaiki mata minus dan memperbanyak asupan kalium, disarankan makan
pisang minimal sebanyak 4 buah sehari yaitu 2 buah pisang di pagi hari dan 2
buah pisang lagi di sore hari. Sedangkan untuk pencegahan, cukup makan 2 buah
pisang sehari.
Cara lainnya
adalah dengan minum jus wortel 2 gelas per hari. Untuk mengatasi mata minus
dengan pegagan adalah rebus 10 lembar pegagan, kemudian airnya diminum segelas.
Sementara untuk bawang putih, caranya adalah dengan memasukkan 3 siung bawang
putih pada pagi hari, 3 siung bawang putih pada siang hari, 3 siung bawang
putih pada sore hari, ke dalam makanan. Fungsinya adalah untuk menambah kalium
supaya kontraksi otot lensa lebih baik.Saat lensa berkontraksi maka akan
berdampak lensa menjadi lebih cekung karena mata yang minus lensanya agak
cembung.
Terimakasih
telah mengunjungi bacawanita.blogspot.com, semoga informasi Cara mengobati mata
minus dengan mudah dan efektif dapat berguna dan bermanfaat bagi anda.Share
informasi ini agar teman atau kerabat kita mempunyai pengetahuan baru.
Selamat mencoba semoga sukses
selalu ^_^
0 komentar:
Post a Comment